Legg í ‘ann í fyrramálið og framundan keyrsla til Húsavíkur (eða þar rétt hjá) gist eina nótt og svo haldið á Langanesið.  Skv. dagskránni er allavega ein erfið ganga á fimmtudag þannig að þá býst ég við að vera með ekki mjög DDV legt nesti (takk fyrir ábendingar mð nesti þið sem commentuð á síðustu færslu).  Ætla að reyna einmitt að vera með þurrkaða ávexti og jafnvel luma einum og einum suðusúkkulaðimola með -gefur svo góða orku  

Annars datt mín aðeins í nammið í gær, er enn að glíma við nartþörfina á kvöldin   Æ þetta er bara eilífðarbáttátt sennilega!

Jæja verð að rjúka, á vona á vinkonum í morgunkaffi og svona.

GP göngugarpur

Þá erum við komin heim eftir viku dvöl í sumarbústað fyrir norðan.  Ágætis ferð þannig séð nema að veðrið mátti alveg vera betra.  Fyrir utan fínan dag á laugardegi (og svo fös sem fór í að keyra) var bara skítakuldi og rigning! ferlega fúlt.  Matarlega gekk vel til að byrja með en svo fór mín að verða kærulaus, smá nammi hér, BRYNJUÍS þar og smá kleiunubiti og vöfflur hjá frænku.  Úff það er svo sannarlega erfitt að halda sig við svona prógramm þegar maður er ekki heima.  Ég var að vísu fyrirhyggjusöm og var búin að gera nokkra  gulrótarsúpu skammta og passaði alltaf upp á að fá minn grænmetisskamt og morgunmatinn minn sem er oftast eins (AB mjólk, epli og brauð með osti og kaffi) en þetta helv. nammi og sætabrauð sem virðist ómissandi í svona ferðum fór alveg með mig!  Afleiðingin, jú pirringur í hausnum mínum (ógurlega ósátt við að geta ekki hamið mig og sagt nei) og pirringur út í alla í kring um mig sem fylgjast með og börnin sem segja allt í einu “mamma ertu hætt að mæla þetta” ohh þau eru ótrúlega eftirtektasöm þessi blessuðu börn. 

En í dag er dagur eitt í núllstillingu og so far so good.  Er að vísu að glíma við nartþörfina en þetta hýtur  að koma.  Er ein með þau yngri alla helgina því stóri strákurinn er á fórboltamóti með pabba sínum þannig að þá gefst ágætis tími (svona eftir kl. 21 á kvöldin) til að hugsa aðeins og endurmeta stöðuna. 

Á miðvikudaginn verður aftur lagt í ‘ ann.  Þá fer ég með stóra stráknum mínum á ættarmót í minni fjölskyldu alla leið á Langanesið takk fyrir.  Ég á nefninlega ótrúlega fjölskyldu mömmu megin ( hún átti sko 6 systkini sem eiga 2-6 börn) sem hittist á hverju ári að sumri frá fimmtudegi til sunnudags og gengur.  Það eru sem sagt skipulagðar gönguferðir -mis erfiðar út um allt land og höfum við t.d. verið í Borgarfirði, Öxarfirði, Austurlandi og svo var genginn Laugarvegurinn fyrsta árið.  Þarna verður sem sagt ekki mikið sukkað í mat heldur brennt (vonandi) sumarbústaðasyndunum    Eitt hef ég þó smá áhyggur af og það er hvernig ég á að skipuleggja nestið mitt.  Maður er svo vanur því að verða með brauð og slíkt í svona göngum en ekki heilu máltíðirnar!  Þetta verður hausverkur helgarinnar að hugsa þetta.  Allar ábendingar vel þegnar blikk blikk

Vegna þessara ferðalega hjá mér sé ég ekki fram á að komast í Garðabæinn í vigtun fyrr en í byrjun júlí þannig að það verður lítið um tölur þangað til en ég ætla nú samt að fylgjast með hér heima.

Over&out

Gerður

Þá er ég búin að skila sléttu kílói af því sem ég bætti á mig síðautu 3 vikur (sem var í allt 1,8 kg) ég er bara sátt við þetta.  Hef verið að nýta mér góða veðrið á kvöldin og farið í göngutúra og mikið er það nú gott… þó svo að það sé erfitt að drífa sig af stað  

Framundan er vika í sumó fyrir norðan og að sjálfsögðu verður allt skv plani en ekki hvað???

GöngutúraGerður

Mín bara í bloggstuði þessa dagana  

Bara verð að deila með ykkur fatabúðaleiðangri gærdagsins.  Þannig er að mig er búið að langa í gallapils í allt vor en hef ekki fundið rétta stærð í þessum hefðbundnu búðum sem ég hef verslað í (Evans Zikk Zakk, Belladonna of fl.) Var stödd í Kringlunni í gær og fór inn í hálfgerða “konubúð” en þar var pils, ég máta.  NB! það er ansi langt síðan ég hef verið að máta buxur og pils þannig að ég hafði ekki hugmynd um hvað stærð ég nota   Byrja á 48 -af gömlum vana, allt of stórt, 46 æ svona frekar vítt, 44 OK nú var e-ð að ganga VIÐ ERUM AÐ TALA UM NR 44! ég á sko buxtur nr 52!!!!! en e-ð var sniðið samt ekki að henta mér né verðið 9500kr fyrir gallapils!  Hætti við í bili.

Síðar um daginn á ég leið í Borgartún og ákveð að skella mér á Laugarveginn í leiðinni.  Flash auglýsti nebblega gallapils og fl í blaðinu.  Ég inn vantrúuð á að passa í nokkurt þar (það eru örugglega að verða 10 ár síðan ég verslaði þarna síðast) finn pils í XL, mín inn að máta og viti menn PILSIÐ PASSAÐI!!! og ekki spillti verðið 3990 kr.  Held ég hafi svifið 10 cm frá gólfinu þegar ég gekk út.  Þá að öðru.

Í dag eru 10 ár síðan ég kláraði B.ed. gráðu frá KHÍ sem þroskaþjálfi.  Við vorum fyrsti hópur þroskaþjálfa sem kláraði þetta nám á háskólastigi og erum -held ég- stolt af því.  Af því tilefni ætlum við bekkurinn að hittast (öll í fyrsta skiptið!)  í heimahúsi, rifja upp góða daga, borða og fá okkur smá í aðra tána (nema ég auðvitað sem er í banni og það halda örugglega allir að ég sé ólétt að DDV sé bara yfirskyn )

Jæja vinkona mín ætlar að koma á eftir og mála mig -ég var nefninlega að skoða myndir frá því fyrir 10 árum úff ég vissi ekki að maður breytist svona mikið.  Að vísu er ég búin að ganga með og eiga 3 börn, og þar eru allavega einhver kíló sem komu þar en mikið er nú samt gott allavega fyrir mig að vita að ég er búin með 20 kg af þessum ca 40 sem ég hef verið að burðast með undanfarin ár.  Ég ef nefninlega ekki viss um að það væri eins mikill hugur í manni að punta sig og kaupa ný föt fyrir kvöldið ef ég væri 20 kg þyngri   svona er það bara.  Þess vegna er ég bara glöð og ánægð með þennan árangur og held ótrauð áfram þrátt fyrir smá hliðarspor.  Það hjálpar mér líka mikið að lesa blogginn hjá ykkur hinum sem eruð í sömu baráttu.  Saman getum við þetta með hjálp bloggheima

Góða helgi!

Gerður

Já ég var bara búin að selja sjálfri mér það að sleppa því að mæta þessa vikuna.  Búin að vera voða dugleg að vigta og mæla þá sem á að borða en svo hefur bara verið slatti sem á alls ekki heima í dagbókinni sem ratað hefur vitlaus leið þessa vikna.  Auðvitað ekkert skráð   En það sem er að trufla mig aðallega núna er súkkulaði sem var til hérna um helgina og næstum bara hvarf oní mig!  og svo hef ég slakað á brauðinu og þetta tvennt er víst það sem skemmir hvað mest fyrir manni skv Kristínu.  Átti gott spjall við hana -svo fáir sem mæta í vigtun í góða veðrinu.  Hún kom með nokkuð góðan punt til að fókusa á næstu vikur og ég verð að viðurkenna að ég hafði ekki hugsað hlutina út frá því fyrr.  Sko hún sagði að þegar svona gengur (hef bætt á mig síðustu þrjú skipti) þá er gott að einbeita sér að því að þyngjast ekki heldur halda sér bara í sömu þyngd.  Undanfarna mánuði hefur orkan og fókusinn verið alfarið á að léttast og ekkert annað.  Mér létti nú bara við þessa tilhugsun og VONANDI næ ég að koma mér upp úr þessu núna.  Ætla að halda stífa dagbók og koma með í næstu vigtun og það eitt er gott aðhald

Vigtin sagði sem sagt 700g upp aftur

Jæja best að koma sumarblómum í potta sem ég var að kaupa.

Sólskinskveðjur

Gerður

Já ég er hér enn.  Hef átt pínu erfiða daga sem hefur verið að magnast upp undanfarið.  Veit ekki alveg hvað er í gangi finn samt að ég er orðin pínu leið á þessu, leið á að geta ekki verið með þegar eru boð og veislur -sem er búið að vera óvenju mikið af undanfarið.  Pirruð þegar ég kem í saumó með box og fæ svona háðsleg comment “ert þú sem sagt með nesti”  ohh ferlega pirró!  Sprakk svo um helgina og datt í smá rugl og sykurát.  Ekki get ég nú sagt að maganum hafi liðið vel á eftir og maður minn hvað það var skrýtið að finna hreinlega (slæmu) áhrifin.  Vakanði eins og ég væri 10kg þyngri en deginum áður (steig auðvitað á vigtina og ég lýg því ekki held að þetta hafi verið um 2-3 kg af vökva) öll þrútin og stirð og leið alls ekki vel á sálinni   En þar sem ég er svo mikil Pollýanna þá hamaðist ég við að hugsa á mánudaginn að það þýddi ekkert að sjá eftir orðnum hlut og maður verður bara að hugsa fram á vegin.  Mánud og þriðjud hafa því verði á góðu plani matarlega.  Hef að vísu ekki komist mikið út þar sem litli kúturinn minn (sem BTW varð1árs í gær) er lasinn með háan hita og vill bara kúra í mömmufangi.  Þarf tilfinnanlega að koma mér í einhverja hreyfingu það er á hreinu hvort sem mér líkar það betur eða verr  

Vegna veikindanna fór ég ekki í vigtun í gær en ætla mér að fara í Garðabæinn í kvöld þó svo að það verði ekki alveg nákvæm vigtun því það er á öðrum tíma en vanarlega . Það er bara eitt skipti eftir í Hreyfigreyningu þannig að það er alveg eins gott að koma sér á það ról.

Jæja varð aðeins að pústa þessu frá mér  takk fyrir að nenna að lesa ég ætla að klára að undirbúa hádegimatinn sem verður gulrótarsúpa og skyrdesert.

GP

UPDATE kl. 20:00!

Vigtun lokið og voru það 300 grömm í plús.  Nú skulda ég slétt kíló þannig að það er eins gott að halda vel á spöðunum þessa vikuna.

Já já ég vissi alveg að ég færi upp en það voru 700g… ég bjóst nú við meiru.  Er búin að vera rosa stabíl og stillt þannig að allt er komið á rétt ról aftur   Mætti þó aðeins of seint í vigtunina og fundurinn var byrjaður þannig að Kristín vigtaði mig ekki heldur sú sem er oft með henni.  Náði því ekki alveg að fá smá pepp frá Kristínu og ég er svo hógvær að ég kunni ekki við það eftir fund hehe.

Jæja brjálað að gera í dag, fótboltamót með stráknum og svo beint í saumó til Grindavíkur þannig að ég þarf að útbúa mér e-ð nesti til að borða þar þar sem engin tími verður fyrir kvöldmat hehe.  Sko suma daga er ekkert í gangi og maður alveg að mygla á hversdagsleikanum og svo koma svona dagar þar sem nóg er að gera og þá vill maður helst slappa af

Jæja best að fara gefa 3 fótboltastrákum hressingu fyrir mótið

Later

Gerður

Ohh var búin að blogga hérna heila færslu sem bara hvarf!  Jæja anyways.  Bikan byrjaði vel en svo var út að borða á föstudaginn dýrindismatur sushi, sasimi, keingúra og allt þar á milli og rosa gott.  Aftur svindl á laugardag í útskriftarveislu og svo var þetta sukk helgarinnar toppað með afmælisvelislu á sunnudag.  Held að mallinn minn hafi verið búin að fá nóg af þessu öllu saman því ég vaknaði í morgun með þvílíkan magaverk og niðurgang (sorrý hreinskilnina).  Það er því eins gott að mæta á vigtina til Kristínar á morgun og koma sér á réttu brautina ASAP!  Hef nú aðeins fylgst með henni hér heima (vigtinni sko) og ekki lofar hún nú neitt góðu

Jæja farin að gera mér nesti fyrir vinkonuhitting í hádeginu.

Gerður svindlarinn

Já þessi vika hefur ekki verið svo góð því miður.  Hef ekki verið dugleg við að skrá samviskusamlega í dagbókina sem gerir það að verkum að maður man ekki hvað var búið og hvað ekki.  Æ maður tekur bara stundum svona letitarnir.  Var svo á fundi frá morgni fram á kvöld á Egilsstöðum á fimmtud og ekki alveg aðstæður til að vera vigta og mæla þegar matur er innifalin.  Það var að vísu fiskur í hádeginu og mín voða glöð þangað til ég leit á diskinn!  Boðið var upp á steikt grænmeti með en það var bara sýnishorn, kannski að magnið hafi náð einni MATSKEIÐ! og fiskurinn ekkert nema bein! ojbjakk fór bara í kaupfélagið og keypti mér poka af baby gulrótum og maulaði það það sem eftir lifði fundar   Fengum að vísu dýrindis mat um kvöldið sem bætti þetta nú upp

Kemst ekki í vigun í dag því litli kúturinn er lasin en e-ð segir mér nú að það sé ekki mikil hreyfing þar á.  Er bara staðráðin í því að þessi vika verði mun betri en síðasta og það reynir á þegar maður mætir ekki í vigtun.

Jæja best að fara sinna litla lasna kút

Gerður

700g skildu við mig í dag sem þýðir heildarlétting upp á 20,6 kg!!  Er að vísu búin að vera hundslöpp í gær og dag með hausverk, ógleði og verk í augunum   ekki gaman og hef sko ekki tíma í slíkt núna.  Var meira að segja svo slöpp í gærkv að ég gat ekki borðað kvöldmatinn sem hefur aldrei gerst í DDV lífinu.  Borðaði morgunmat með herkjum og fékk svo “leyfi” Kristínar til að minnka grænmetisskammtinn í 150g meðan ég er svona.  Jæja þarf víst að búa mig undir að fara sækja skvísuna og fara með litla kút  og hana í pössun.  Jarðaför framunan (gömul frænka sem fékk langþráða hvíld) og fundur í kvöld. úff þoli ekki þegar allt raðast á sama daginn.

Gerður

P.S

Smá update mér tókst loksins að koma myndasíðunni í gagnið, svona gerist þegar maður er að fikta.  Ekki hika við að biðja um lykilorðið hér á comment svæðinu og ég sendi það um hæl